SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kiedy brac

Czy chodziło Ci o: "kiedy brak"?

  • WIATM mam zamiar wziac cykl z 10 ampulek Tesscia Prolongatum (10ml), 200mg/ml Nandrolone Decanoate (indyjska)i 100 tabs Metanolonu mam 21 lat 175wzrostu 74kg staz na silowni rok wczesniej wcinalem tylko odzywki jaka oslonka jest najlepsza, kiedy i jak brac co to sa odbloki

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2763 Data: 2006-12-01 16:23:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna i Bcca łączenie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] BCAA System i Olimp - Creatine Mega Caps chciał bym sie poradzić czy moge to brać razem czy nie ma żadnych przeciw wskazań? Jeśli tak to jak to dawkować? Ile kapsułek i kiedy? trenuje piłkę nożną 3 razy w tyg 3-4 razy w tyg chodzę na siłkę i z 3 razy biegam także zazwyczaj mam 2 treningi dziennie jeden koło 15:00 a drugi koło 18:00. Bardzo [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 888 Data: 2009-11-03 22:17:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASSACRA jak brać

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam. Kupiłem massacre. Mozecie mi pomóc jak najlepiej to brać. W dni treningowe i nie treningowe po ile i kiedy. DZIĘKI! ! ! POZDRAWIAM

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4184 Data: 2008-12-28 11:55:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebna porada

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam pytanie dotyczące suplementów dysponuje takimi odżywkami hard mass bcaa xplode białko nitroprogen a moje pytanie dotyczy kiedy i w jakich ilościach brać dane odżywki do tej pory brałem bcaa 30min przed i od razu po treningu hard mass 30 min po treningu i 90min po treningu pełnowartościowy posiłek a białko jak miałem braki [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 820 Data: 2012-07-22 12:17:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Mam do Was pytanie. Co myślicie o polączeniu Winstrolu (strzały) i clenbuterolu w jednym cyklu. Mam zamiar do tego być na diecie białkowej (DUKAN) i robić trening na rzeźbę. Moglibyście napisać czy moze byc takie polaczenie i kiedy co brac. Trening mam zamiar robic nawet do 6 razy w tyg + aeroby + bieganie+ dieta + winko + clean. Dzięki z góry

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1958 Data: 2012-06-20 15:58:34 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • metka + suplementy

    Temat
    Doping

    siemka wszystkim, Mam takie pytanko_ kupielm tmc-olimpa Hmb treca gain biloca + super whey gainer 4000 - no i do tego metka, wiecie nie wiem czy to wszystko brac...? czy hmb po mecie i tmc ... prosze o rozplanowanie , rozpiske od kiedy zaczac sporzywac dany suplement...aby efekty byly maksymalne dzięki paxx. wiecie razem z meta...

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2265 Data: 2006-05-09 14:50:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmb, kreatyna,carbo jak stosowac????

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Posiadam kreatyne i hmb w capsach firmy olimp. Mam tez carbo tej samej firmy. Tu moja prosba jak i kiedy to brac,prosze o dokladne rospisanie na dni "T" i "NT" Nie interesuja mnie inne suplementy i odzywki, prosze tylko kogos, kto choc troche sie zna zeby mi pomogl. Waze 75kg, 176 wzrostu [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1490 Data: 2009-05-25 15:03:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile gainera brać dziennie ???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, kupiłem sobie gainer , nie mam diety ale jem ile wlezie Powiedzcie mi ile mam tego brać jak i kiedy Mam 188cm i 72kg Pozdrawiam !

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4245 Data: 2016-09-21 16:46:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TCM jaka dawka przy rannym treningu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Zakupilem 2 puchy TCM Olimpa. Nie wiem jednak jaka dawke mam stosowac w dni kiedy trenuje rano. Niestety tryb zycia zmusil mnie do tego ze 2 dni w tygodniu wstaje rano, cwicze na czczo, pozniej gainer i posilek juz w pracy. I tu pojawia sie pytanie: czy jak wezme 5 capsow na czczo i pocwicze, to oplaca mi sie brac od razu po treningu nastepne 4 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1275 Data: 2006-03-23 15:11:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] BJJ od około pół roku ( tak mniej więcej ), od kilku tygodni (około 3 tyg) ćwiczę w domu hantelkami. Treningi BJJ mam we wtorki i czwartki, w domu ćwiczę w pon, śr, pt, ndz. Jakieś miesiąc temu zacząłem brać kreatyne i BCAA. Nigdy nie stosowałem żadnej diety, po prostu jadłem co chciałem i kiedy chciałem. Waże 61kg przy wzroście około 175cm.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 934 Data: 2015-11-04 15:47:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w rozpisce

    Temat
    Doping

    [...] mi ktos napisac czy moze to tak wygladac.1-4antek(50mgED)1-6 aga(50mg ED)5-8susta500mg/tydz i wino depot5-8ED.jakie odblokowanie na to.czy w czasie cyklu moge nolve brac i kiedy hcg wrzucic .slyszalem ze oslabia dzialanie podczass cyklu.ale w poprzednich cyklach wystapilo gino.poprzednie cykli skladaly sie z:susty500mg?tydz.deka 400?tydz.wino [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 712 Data: 2008-05-27 18:59:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clomid po cyklu

    Temat
    Doping

    Witam. TAk na szybko: 19 lat, 100 kg wagi, 180 cm wz. Jestem po cyklu (dziś zakończonym) dekaject 200 + teśc propinat. Jak po tym brać Clomid? Od kiedy zacząć, w jakich dawkach, i czy pora dnia też jest ważna? DEki było 10 ml po 1 ml tygodnowo, teścia 15 ml po 1 ml co 2 dni. Iniekcje były koło godziny 19. Dzieki za SENSOWNE odpowiedzi. Pozdro

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2075 Data: 2009-01-16 23:14:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok help

    Temat
    Doping

    Witam, Mam problem bo koleś pojechał na wakacje i nie ropisał mi odbloku mam 24 tab. clomidu Comiphene citrate i włansie kończe cykl 10 deki i 3 opakowania prolo jelfy no i zjadłem bezsesownie 50 tab wina oral cetabon. Czy starczy mi sam clomide czy trzeba dokupić sobie Nove i Kiedy mam zacząc brać tab tydzień po ostatnim strzale tescia czy po [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 947 Data: 2006-08-08 13:23:57 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie kreatyny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mam kilka niepewnosci: rozumiem ze przez pierwsze 5 dni biore 20g (mam Multipowera w proszku) - 10 rano naczczo i 10 po treningu a pozniej 5 gram, tylko nie wiem co w dni kiedy nie trenuje - wogole nie brac kreatyny ?? I jeszcze gdzie kupic glutaminę (chodzi mi o sklep internetowy - nie moge jej nigdzie znalezc chyba ze ukrywa sie pod inna [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1848 Data: 2002-07-20 19:25:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA na masę + rower

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Od kilku miesięcy chodzę na siłownię, wcześniej kilka lat ćwiczyłem w domu. Mój cel to masa. Uzupełniam swoją dietę o białko (wtedy kiedy potrzeba) + czasami przed siłownią gainer i beta alanina. Moje pytanie dotyczy BCAA. Chcę jakoś ochronić/zabezpieczyć mięśnie, przed wypadami rowerowymi, czy jest sens aby brać BCAA przed i po rowerze? [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1040 Data: 2017-04-10 14:16:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WITAM.PROSZE O PORADE JAK SKUTECZNIE ODBLOKOWAC SIE PO 18-TYG CYKLU SKŁADAJACYM SIE Z 100 METKI 50 ANTKA 100 WINA 15 OMY 30 DEKI 20 TESCIA? WAZE 85 KG. NIE WIEM KIEDY ZACZĄC I CO BRAC? CZY ZACZAC ODBLOK JUZ W TRAKCIE CYKLU? WRZUCAM FOTKE Z ROZPISANYM CYKLEM. DZIEKI ZA POMOC.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2827 Data: 2012-09-14 22:45:06 Szacuny postu: 3,33 (cały temat: 0)
  • Jak dawkować Białko sp80????

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Niedawno zakupiłem białko sp80 teras chcem się dowiedzieć jak najleiej je brać....czy zgodnie z dawkowaniem takim jak na opak.. czy może inaczej...na opakowaniu jest 3 x 30g w 100ml wody czy to nie jest mało 100ml na 30g? i kiedy najleiej wypijać porcje?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3097 Data: 2006-09-20 19:16:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdecydowalem sie na wziecie 10 amp prolongatum + 100 metanabolu... powiedzcie czy rospiska jest ok.. strzaly z prolongatum rozumiem w raz w tygpodniu cala dawke.... igly 6-stki pasuja??? kiedy clomid po ostatnim szczale? nolvadex brac po cyklu bo zostanie mi w sumie 11 tablet... towar juz mam nic dokupic nie moge wiecej --- Pozdrowionka :)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1526 Data: 2003-09-17 21:45:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta Deca i Propionate

    Temat
    Doping

    [...] sie nad 100tab. metki 5 strzalek deca dursbolin i 15 strzalek testosteronu propionate ale nie wiem czy to dobre polaczenie,bo wyczytalem ze tzreba bardzo czesto robic iniekcje przy tesosteronie a ja nie chce wywolac tymi sterydami duzych efektow ubocznych.Pomozcie mi i kiedy mam brac Nolvadex w trakcie cyklu czy po.Z gory dziekuje,Sogi dla was.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1386 Data: 2007-01-08 21:00:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clomid

    Temat
    Doping

    [...] I teraz mam zamiar odblokowac sie clomidem choc wiem ze wielu z was uwarza ze to zbyteczne jednak wole uniknac spadkow i wziac ten srodek mam 10 tabletek clomidu i kiedy go brac w jakich porach (stosowac do tego oslonki w postaci sylimarolu? wiem ze niektorzy to wysmieja lecz nieraz lekarze przy antybiotyku polecaja sylimarol a wkoncu [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1148 Data: 2008-04-22 17:19:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)